Ácido hialurônico, bioestimuladores, fotoproteção e suplementos explicados sem promessa mágica. Cada guia parte de evidência científica e de fontes oficiais.
Maria Isabel da Silva
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Os alimentos antioxidantes mais valiosos são os mais coloridos e menos processados do prato: frutas vermelhas, folhas verde-escuras, tomate, frutas cítricas, castanhas, azeite extravirgem, chás e cacau amargo. Eles fornecem vitaminas, carotenoides e polifenóis que ajudam o corpo a lidar com o estresse oxidativo, e entregam tudo isso junto com fibras e outros compostos que […]
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Os poros dilatados não abrem nem fecham, porque o poro é apenas a abertura de um folículo e não tem músculo. O que muda é o tamanho aparente: ele aumenta com o excesso de oleosidade, com o acúmulo de resíduos e, sobretudo depois dos 40, com a perda de colágeno e elastina ao redor do […]
Maria Isabel da Silva
O rejuvenescimento facial funciona quando é um plano, e não um procedimento isolado: ele começa pela proteção solar e pelos ativos de uso diário e só depois chama os tratamentos de consultório, escolhidos conforme a camada do rosto que mudou. Como o rosto envelhece em várias camadas ao mesmo tempo, a pergunta “qual o melhor […]
Maria Isabel da Silva
Retinol e vitamina C podem ser usados na mesma rotina, e a forma mais simples e segura é dividir os dois por horário: a vitamina C de manhã, com o protetor solar, e o retinol à noite. Eles não se anulam, mas os dois podem irritar, sobretudo na pele madura, e cada um tem condições […]
Maria Isabel da Silva
Os fios de sustentação são fios absorvíveis, colocados sob a pele, que reposicionam o tecido de leve e estimulam o corpo a produzir colágeno ao redor deles. Funcionam melhor quando a flacidez é leve a moderada e ajudam a reafirmar o contorno por alguns meses, mas não substituem a cirurgia e não são para todo […]
Maria Isabel da Silva
O peeling caseiro, aquele feito com limão, açúcar, bicarbonato ou fubá, promete uma pele lisa e uniforme em casa, mas costuma entregar o contrário: irritação, ressecamento e, depois, manchas. A pele madura, mais fina e com a barreira mais frágil, é a que mais sofre com receitas improvisadas. Dá para renovar a pele em casa […]
Maria Isabel da Silva
Skin tech é o nome dado ao conjunto de tecnologias digitais aplicadas ao cuidado da pele: aplicativos de análise por foto e inteligência artificial, cosméticos personalizados, testes de DNA para skincare e aparelhos de uso doméstico. Algumas dessas ferramentas já ajudam, principalmente a organizar a rotina e acompanhar mudanças, enquanto outras prometem mais do que […]
Maria Isabel da Silva
Calculadoras gratuitas para acertar na rotina de cuidados.
Os guias do Beleza com Ciência são produzidos e revisados pela Profa. Dra. Maria Isabel da Silva, farmacêutica formada pela USP de Ribeirão Preto, com mestrado em Fármacos, doutorado em Genética e especialização em Farmácia Estética. Docente na área da saúde desde 1992 e dedicada à estética desde 2015, ela criou o site para explicar, com base em evidência, o que funciona de verdade na pele madura. Sem modismo e sem promessa mágica.
Conheça a trajetória da autora na página Sobre, veja como o conteúdo é feito na Política Editorial ou escreva pelo Contato. O conteúdo do Beleza com Ciência é informativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde.
